Ćwiczenie dnia - (że tak to nazwę) "łokieć do kolana"

Myślę, że nie ma w tym ćwiczeniu nic trudnego.

Nie trzeba nic wyjaśniać. Ćwiczenie jest tak proste,

że może je wykonać każdy, kto tylko zechce!

A jakie jest Wasze dzisiejsze ćwiczenie dnia?