sobota, 13 lipca 2013

Jak się motywować?

Ten wpis nie będzie o aktywności fizycznej, ale o tym, jak się do niej zmotywować ;-)

I
Znalazłam bardzo ciekawy artykuł: "10 sposobów na nieograniczoną motywację". A oto link do niego: http://michalpasterski.pl/2008/06/10-sposobow-na-nieograniczona-motywacje-2/. Naprawdę warto przeczytać!

II Determinujące cytaty
1. Nie pozwól by to, czego nie możesz zrobić, miało wpływ na to, co możesz zrobić.
2. Gdy na twojej drodze pojawi się wiele przeszkód, nie pozwól byś ty sam był jedną z nich.
3. Ludzie mogą wątpić w to co mówisz, ale uwierzą w to co robisz.
4. Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć.
5. Padłem. Nikt nie podał ręki. Sam wstanę... silniejszy.
6. Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potężny.
7. Nigdy nie przegrywasz gdy walczysz... przegrywasz, gdy przestajesz walczyć.
8.  Nieważne jak wolno robisz postępy. I tak jesteś krok dalej, niż ci, którzy dalej siedzą na kanapie.
9. Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skopać Ci dupę.
10. Nieważne, że upadłeś, ważne żebyś coś podniósł wstając.
I jeszcze jeden cytat - z lektury szkolnej pt. "Strary człowiek i morze" Ernesta Hemingwaya:
"Człowiek nie jest stworzony do klęski"

III Fotomotywacja

Można również motywować się zdjęciami na trzy sposoby:

a) osoby szczupłe (dążymy do ich wyglądu)




















b) osoby otyłe (jako te, którymi nigdy nie chcemy być)


















c) zdjęcia "przed" i "po" (czyli gdy widzimy, co możemy osiągnąć)



















Ode mnie narazie tyle, a Wy jakie macie sposoby na motywację?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz